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健美操教案
资料类别
   文化课教案
课程(专业)
  健美操
关键词
  健美操|税收与效率
适用年级
  大学
身份要求
  普通会员
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文件格式

  word
文件大小
  854K
发布时间
  2012-11-22 15:09:00
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下载次数
  2
发布人   kj008
 内容简介:     健美操教案,共15次课。
   第一课课的任务:
   一、健美操:
   〈一〉、初步掌握教学基本姿势中站立姿势、手臂的基本姿态、脚的基本位置
   〈二〉、初步掌握各种手臂波浪
   〈三〉、初步掌握基本步伐
   (四〉、初步掌握身体波浪
   二、身体素质:连续起踵立发展小腿力量的练习
   .....

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